D’expérimenter la Respiration Holotropique, méthode puissante d’exploration et de connaissance de soi (mise au point par le Dr Stanislav GROF, psychiatre américain) qui utilise la puissance du souffle et de la musique.

De vivre des expériences réellement transformatrices tant au niveau physique et émotionnel, que mental et spirituel.

De repérer et de transformer les stratégies inconscientes qui sont autant d’obstacles au bien-être.

De vivre des moments de silence et d’intériorisation.

Ce travail s’effectue uniquement dans le cadre de stages résidentiels sur des week-ends.

Holotropique signifie « qui mène vers le tout ».
Cette technique combine une forme de respiration accélérée et de puissantes musiques spécifiques. Dans certains cas, un travail corporel particulier est proposé.

La respiration permet de développer confiance et lâcher-prise.
Elle élève puissamment les niveaux d’énergie physique et psychique, permettant ainsi d’accéder aux nombreux niveaux du spectre de la conscience : domaine biographique (notre vie), domaine périnatal (notre naissance) et domaine transpersonnel (au-delà de notre histoire personnelle).

Cette technique vous permet d’entrer en contact avec votre Être profond et de vivre des expériences transformatrices et libératrices au niveau physique, émotionnel, affectif et spirituel.

La Respiration Holotropique mène vers une compréhension et une conscience élargies de Soi-même et du monde.